Badanie cholesterolu
Badanie cholesterolu pozwala ustalić stopień ryzyka chorób układu sercowo ? naczyniowego. Dr Piotr Gryglas, kardiolog, informuje, jakie działania należy podjąć, aby podczas poddawania się temu badaniu, uzyskany wynik był rzeczywisty.
Witam,
myślę, że to pytanie powinno być skierowane do specjalisty kardiologa. Mnie jako psychologowi trudno jest w tej chwili stwierdzić, czy opisywane objawy świadczą o nerwicy. potrzebowałabym więcej danych.
Pozdrawiam
Lidia Polsakiewicz-Grzesiczek
Dzień dobry. Czytając pani list zastanawiam się, czy potrafi się pani zrelaksować i zminimalizować stres. Można sobie pomóc za pomocą ćwiczeń fizycznych, ćwiczeń relaksujących. Ważna jest dieta, w której nie ma potraw, które działają pobudzająco (np. kawa, coca cola, mocna herbata, tłuste mięsa i wędliny, żółte sery). Należy unikać słodyczy, mocno przyprawionych dań, fastfoodów, gdyż mogą podnosić poziom cholesterolu, ale też poziom lęku i stresu. Warto pić rumianek, melisę, dziurawiec (ten ostatni tylko zimą i jesienią). To co często pomaga w takim wypadku to zmiana stylu życia, na prostszy, uporządkowany, na ile to możliwe spokojny i przewidywalny. Pomaga też psychoterapia, która może dopomóc w przewartościowaniu celów, do których dążymy, a które nie zawsze są naszymi celami. Życzę powodzenia i pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wysoki cholesterol i szybkie męczenie się – odpowiada Julita Krawczyk
- Nerwica, senność i silne bóle głowy a wysoki poziom cholesterolu – odpowiada Lek. Izabela Górkiewicz-Kot
- Granicznie wysokie ciśnienie, podwyższony cholesterol – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Niski poziom cholesterolu i uogólnione stany lękowe – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk
- Poziom cholesterolu u 27-letniej osoby a stres – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Co może być przyczyną tak wysokiego cholesterolu? – odpowiada Julita Krawczyk
- Co może być przyczyną wysokiego cholesterolu? – odpowiada Lek. Łukasz Wroński
- Wysokie ciśnienie podczas napadowej nerwicy lękowej – odpowiada Mgr Agata Dusza
- Nerwica napadowa lękowa a nadciśnienie spowodowane miażdżycą – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- wysoki cholesterol przy bardzo szczupłej sylwetce – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Zioła - zioła lecznicze, melisa i rumianek, piołun i mięta
Stosowały je nasze babcie jako panaceum na wiele d
Ciśnienie tętnicze krwi - jak mierzyć, nadciśnienie, niedociśnienie, puls
Badanie ciśnienia krwi pozwala określić siłę, któr
Jak uspokoić nerwy? Sposoby na uspokojenie
Jak uspokoić nerwy? To pytanie zadaje sobie wiele