Jak pozbyć się zgagi?
Dzień dobry,
przedstawione przez Pana objawy mogą mieć związek z nieprawidłowo ułożoną dietą oraz nietoterancjami pokarmowymi. Polecam kontakt z dietetykiem.
Pozdrawiam
Dzień Dobry,
rośliny strączkowe zawierają duże ilości substancji antyodżywczych, które mogą powodować wzdęcia. Proszę zwrócić uwagę na prawidłowy sposób przyrządzania posiłków z tym produktami - długie moczenie nasion, gotowania w zmienionej wodzie, dodatek przypraw, takich jak kminek. Najdelikatniejsza jest soczewica, proszę od niej zacząć.
Pozdrawiam,
mgr Natalia Główka
www.nutricus.pl
Witam.Po pierwsze dieta może być nieprawidłowo ułożona, po drugie rośliny strączkowe mogą wzdymać .proponuję udać się do dietetyka który dokładnie przeanalizuje sposób żywienia.
pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Uzupełnienie białka po treningu na diecie wegańskiej – odpowiada Mgr Jagoda Podkowska
- Wzdęty brzuch wieczorami – odpowiada Urszula Forenc
- Spożywanie gotowanych warzyw i owoców w diecie przy chorobie refluksowej – odpowiada mgr Anna Kołdon
- Jak poradzić sobie ze wzdęciami? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Problem z nadmiernymi gazami przy wegeterianiźmie – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Powiększony brzuch przez całą dobę – odpowiada Eliza Gosławska
- Jakie są przyczyny wzmożonych wzdęć? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Jelito drażliwe, zaparcia i wzdęcia oraz zaparcia – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Wzdęty brzuch po wszystkich posiłkach – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dieta przy zapaleniu żołądka i wzdęciach – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)