Zaburzenia snu u 20-latka

witam , mam 20 lat , od roku mam bardzo poważne problemy ze wstawaniem , jeśli śpię mniej niż 12 h nie mogę wyjść z łóżka co by się nie działo. Od kilku miesięcy sam łapie siebie na tym ,że gdy siedzę, załóżmy przy komputerze to zaczynam się bujać w tył i przód, przestaje na chwile ale za jakiś czas znowu zaczynam się bujać.

MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu

Zaburzenia snu Psychologia

Co zrobić, gdy sen nie przychodzi?

Nie możesz zasnąć? Przekręcasz się z boku na bok? Obejrzyj filmik i dowiedz się, co robić w takiej sytuacji. Ekspert podpowiada, jak sobie pomóc, kiedy sen nie przychodzi.

Mgr Dorota Babrzymąka Psycholog, Warszawa

51 poziom zaufania

Witam. Proszę udać się do Poradni Zdrowia Psychicznego. Tam udzieli Pan dokładnego wywiadu, przejdzie Pan badanie na podstawie którego otrzyma Pan informacje zwrotne.

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec

74 poziom zaufania

Witaj. Problem ze snem jest dość trudny. Aby przeciwdziałać temu należy odpowiednio zlokalizować źródło problemu - proponuję udać się do lekarza na badania.

Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
http://blog.psychopedagog.eu
http://facebook.com/gabinetdawidkk/

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Zaburzenia odżywiania i snu u 19-latki – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
Zaburzenia snu przy depresji – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
Problem z wybudzeniem się ze snu – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Problemy z porannym wstawaniem – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
Bezsenność i zaburzenia osobowości przy stwierdzonej depresji – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Problem z koszmarami sennymi i omamami – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Potrzeba długiego snu u 24-latki – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Niekontrolowane napady agresji, o których osoba nie pamięta – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Na czym polega zaburzenie adaptaycjne? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Zaburzenia snu u 20-letniej kobiety – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt

Zaburzenia snu u 20-latka

Co zrobić, gdy sen nie przychodzi?

artykuły

Najlepsze sposoby na łatwiejsze wstawanie

Dziennik covidowy. "Najgorsza była niepewność, ile to potrwa i kiedy się skończy"

Test Zdrowia. Jak Polacy zaniedbują sen? Co czwarty nastolatek nie przesypia nawet sześciu godzin w ciągu doby

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Powiązane preparaty i suplementy diety

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła