Dieta w górach
Witam! Możliwe, że Pani mąż ma szybki metabolizm i wysokie zapotrzebowanie energetyczne. Jeśli martwi Panią sposób żywienia męża, polecam aby wybrał się do dietetyka w celu przeprowadzenia wywiadu żywieniowego oraz wykonać potrzebne pomiary ciała. Wtedy będzie można ustalić indywidualny plan żywienia. Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie www.diet-coaching.xaa.pl zapraszam do jej odwiedzenia
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Witam.
Z Pani opisu można wnioskować, że nastąpiło przegłodzenie u męża.
Jeżeli mąż zjada tylko śniadanie, a w pracy nic lub bardzo mało to dlatego jest niepohamowany apetyt. Może posiłki męża są zbyt ubogie w błonnik, węglowodany, białko? Mąż powinien jeść 5 razy dziennie, regularnie co 2-3 godziny, a gwarantuję, że nie będzie zjadał tak ogromnych posiłków. Przy zdrowym trybie odżywiania zalecane jest oczywiście picie wody 2l dziennie.
Pozdrawiam
Julita Krawczyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zaburzenia hormonalne a odchudzanie – odpowiada Julita Krawczyk
- Zapotrzebowanie kaloryczne dla 22-latka – odpowiada Julita Krawczyk
- Jak ustalić zapotrzebowanie kaloryczne? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dzienne zapotrzebowanie energetyczne dla 19-latka – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Zapotrzebowanie kaloryczne dla 28-latki przy średniej aktywności fizycznej – odpowiada Julita Krawczyk
- Prośba o pomoc w ułożeniu jadłospisu dla osoby z nadwagą – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Ile jeść, aby utrzymać wagę i nie przytyć? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta na przybranie masy dla 27-latka – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Dzienne zapotrzebowanie kalorii dla 16-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- W jaki sposób schudnąć przy stosowaniu produktów z dyskontu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Dieta odchudzająca dla cukrzyków
Podwyższony poziom cukru we krwi może być następst
Fast foody wykończyły jej organizm. Schudła 40 kg, bo bała się ciężkiego przebiegu COVID-19
Sarah Pattison miała nałóg, który doprowadził ją d
Centrum Dietetyczne Online - bezpłatne poradnictwo dla każdego
Zdrowy styl życia to trend, którym warto się z