Objawy niedoboru nasyconych kwasów Omega 3
Co się stanie, jeśli w naszej diecie zabraknie kwasów tłuszczowych omega-3? Obejrzyj film i dowiedz się, jakie są objawu niedoboru tego składnika. Wypowiada się dr Leszek Walentynowicz, internista.
Stosowanie takich "detoksów" nie ma najmniejszego sensu. Jest Pani bardzo młoda, potrzebuje Pani energii w postaci węglowodanów, białka dla celów regeneracyjnych i tłuszczu dla prawidłowej pracy m.in. hormonów. Same soki przez 7 dni to żadne oczyszczenie tylko wielkie osłabienie organizmu. Odradzam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy 10-dniowy detoks organizmu jest zdrowy? – odpowiada Mgr Karolina Janion
- Godzinowe rozłożenie posiłków podczas dnia na diecie – odpowiada Eliza Gosławska
- 10-dniowa głodówka przewidująca tylko picie wody – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Odżywianie po detoksie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy ilość białka w diecie jest prawidłowa? – odpowiada Dr Anna Brinken
- Koktajle z surowych warzyw zamiast posiłków – odpowiada Mgr Anna Zielińska
- Soki z sokowirówki a wpływ na zdrowie – odpowiada Mgr inż. Lucyna Michalak-Klimczak
- Jedzenie samych warzyw podczas diety – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dwudniowa głodówka jako metoda detoksu – odpowiada Mgr Leszek Kosowski
- Ile tłuszczu, białka itd. spożywać dziennie? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
artykuły
Jak utrzymać formę podczas kwarantanny? Oto 6 prostych sposobów na zrzucenie zbędnej wagi
Raczej niewiele osób może się pochwalić tym, że ep
15 sposobów na wzmocnienie swojej siły woli
Nakarm swój mózg tym, czego potrzebuje Mózg działa
Wątroba - nasz wewnętrzny sprzymierzeniec
Każdego dnia wykonuje tytaniczną pracę - dba o