Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Nie za szybko
Szanowny Panie, postępowanie w przypadku uszkodzenia ACL jest uzależnione od stopnia uszkodzenia tej struktury. I mieści się pomiędzy operacyjną rekonstrukcją (w przypadku całkowitego zerwania więzadła), a postępowaniem zachowawczym (unieruchomienie +rehabilitacja bądź sana rehabilitacja w przypadku częściowego uszkodzenia z zachowaniem stabilizacji stawu). Reasumując odpowiadając na to pytanie trzeba Pana wcześniej zbadać. Sugeruję ponowną konsultację ortopedyczną w przypadku wątpliwości. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie aktywno
Kciuk narciarza to uszkodzenie łokciowego więzadła
Stabilizator stawu skokowego to rozwiązanie ortope
