Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Witam! Proszę postępować wg zaleceń lekarza prowadzącego. Jeśli odżywia się Pani prawidłowo, na nic nie choruje, to najpewniej nie ma potrzeby, by przyjmowała Pani wapno.
Wapno nie ma udowodnionej skuteczności co do przyśpieszania zrostu kostnego. Ze względu na Pani wiek trudno również podejrzewać osteoporozę, wówczas suplementacja wapnia jest uzasadniona ale nie pod względem przyspieszania zrostu kostnego ale poprawy "jakości" kości. Powinna Pani mieć raczej pełną i prawidłową dietę. Co do suplementów to rozsądniejsze jest w takim przypadku zażywanie wit. C, gdyż ostatnie badania naukowe pokazują że zmniejsza ryzyko powstania powikłania związanego z unieruchomieniem kończyny czyli algodystrofii (zespół Sudecka)...
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Złamanie kości przedramienia bez przemieszczenia – odpowiada Lek. Jędrzej Kosmowski
- Złamana kość promieniowa nadgarstka – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Zrost kości po złamaniu nogi w kostce – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
- Komplikacje po złamaniu kości promieniowej – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Złamanie kości promieniowej i łokciowej bez przemieszczenia – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Złamanie kości strzałkowej po wbieganiu po schodach – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Spiralne złamanie kości piszczelowej u dziecka – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Wynik RTG kontrolnego po złamaniu V kości śródstopia – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Odwapnienie kości a suplementy diety – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Czy moja kość znów jest złamana? – odpowiada