Jak radzić sobie ze stresem?
Witam,
Nie wiem co to znaczy dla Pana "próbować NLP".
Jeżeli widzi Pan związek między takim działaniem a zmianami w sobie to możliwe, że podczas tej "próby" poruszył Pan w sobie ważne i do tej pory nieuświadamiane obszary, będące źródłem cierpienia.
Właściwie to - z pewnego punktu widzenia - lepiej że stało się to teraz gdy ma Pan 22 lata a nie później.
Tylko, że teraz warto pójść po rozplątanie tej zagadki do psychoterapeuty. (i to nie do kogoś kto zajmuje się NLP).
Pozdrawiam
Artur Brzeziński
Witam,
nerwicowe dolegliwości ,podobie jak niewłaściwe terapie/NLP/nie leczą,natomiast przenoszą conajwyżej objawy w inny obszar ciała.Proszę zaprzestać na własna rękę technik ,o których Pan pisze i zasięgnąc pomocy psychoterapeuty.
Pozdrawiam serdecznie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Silny stres i zanik emocji u 22-latka – odpowiada Mgr Marta Pociecha
- Lęki i niepewność w pracy – odpowiada Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
- W jaki sposób kontrolować negatywne emocje? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Zaburzenia odczuwania emocji po NLP – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Uczucie życia w wyobraźni – odpowiada Mgr Magda A. Pytlok
- Zaburzenia świadomości a schizofrenia – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Problemy z wyładowaniem emocji – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Nadmierny stres i problemy z opanowaniem emocji – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Jak leczyć zaburzenia obsesyjno-kompulsywne? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Stres związany w wystąpienia publicznymi – odpowiada Mgr Marta Dziekanowska