5 z 11Biegaj w deszczu
Bieganie w lecie nie jest łatwym zadaniem. Jeżeli jednak w prognozie pogody widać nadchodzący deszcz, zaplanuj jogging w deszczu. Bieganie w deszczu sprawia radość i jest ekscytujące, a do tego zapobiega zupełnemu uniknięciu ćwiczeń.