Balet to wymagający taniec, a istnieje wiele wielbicieli, którzy są w stanie dostrzec najmniejsze niuanse ruchów wykonywanych przez tancerzy. Jednak dla większości osób balet nie jest szczególnie interesujący. Kojarzy im się z mężczyznami w...
Libanka stała się internetowym hitem dzięki swoim hipnotycznym tańcom. Jessika Khater szybko zgromadziła wielu obserwujących na Instagramie i TikToku. Kobieta publikuje filmiki, na których tańczy w nietypowy sposób. ...
Jazz to styl taneczny, który łączy w sobie elementy akrobatyki, baletu i modern. Taniec jazzowy jest bardzo widowiskowy, przypomina spektakle teatralne i może być wykonywany do niemalże każdej muzyki. Od wielu lat nie brakuje chętnych do nauki...
Polonez to uroczysty taniec korowodowy, dziś tańczony przede wszystkim na studniówkach. Kroki poloneza składają się na układ pełen różnorodnych figur z udziałem wielu par. Od XIX wieku taniec ten uznaje się za symbol polskiej kultury narodowej, w...
Swing grupa tańców, wywodząca się z muzyki jazzowej i wpływów kultury afroamerykańskiej. Swing jest bardzo żywiołowy, rytmiczny i wymagający technicznie. Trening pozwala na wyrzeźbienie sylwetki i spalenie dużej ilości kalorii. Co warto wiedzieć o...
Salsa to taniec latynoamerykański wykonywany do muzyki o tej samej nazwie. Salsa może być tańczona solo lub w parach, dzięki czemu cieszy się ogromną popularnością. Taniec ten jest stosunkowo łatwy, nie wymaga specjalnego stroju czy butów, zwykle...
Chciałabyś zapisać się na kurs tańca, ale nie masz partnera? Nic nie szkodzi! Zajęcia taneczne latino solo z pewnością przypadną ci do gustu. W trakcie kursu tanecznego zgłębisz swoją wiedzę na temat tańców latynoamerykańskich, poznasz podstawowe...
Taniec hula jest wyjątkowym stylem, ponieważ przekazuje pewną opowieść za specyficznych ruchów ciała. Podstawą jest pieśń mele i to właśnie ona stanowi najważniejszą wartość tańca. Co warto wiedzieć o tańcu hula i jakie są jego...
Charleston to taniec, który znają praktycznie wszyscy. Spopularyzowany został na początku XX wieku. Obecnie uważany jest za symbol lat 20 - niegdyś tańczyli go wszyscy. Dlaczego charleston stał się tak popularny i czy to trudny...
Twist jest tańcem towarzyskim rozpowszechnionym mniej więcej w połowie XX wieku. Cechuje się dużą dynamiką i energicznymi ruchami. Bardzo szybko stał się on popularny na całym świecie, także w Polsce, gdzie za królową twista uważa się Helenę...
Taniec towarzyski to wymagający sport turniejowy, który dla niektórych osób jest jedynie formą aktywności fizycznej i pasji. Istnieje wiele różnych odmian tańca towarzyskiego, które różnią się tempem, stopniem zaawansowania i rodzajem ubioru. Co...
Flamenco to taniec, określany jako pełen energii, temperamentu i zmysłowości. Wiele osób, które rozpoczęły naukę tego tańca zostają z flamenco na zawsze. Ten styl pomaga w utrzymaniu pięknej sylwetki, a także w wyzbyciu się negatywnych emocji. Co...
Kizomba to zmysłowy taniec, oparty na bliskim kontakcie fizycznym. Jest stosunkowo powolny i prosty techniczne, z tego względu niemalże każdy może zdecydować się na naukę. Co warto wiedzieć o tańcu kizomba? Co to jest...
Coraz częściej natrafiasz w sieci na taniec, w którym tancerz energicznie podskakuje i wykonuje obroty, płynne ślizgi i przejścia? To właśnie shuffle dance! Ten żywiołowy taniec do muzyki elektronicznej powstał w Australii w ubiegłym wieku, ale dziś...
Bachata to taniec i muzyka, które stają się coraz bardziej popularne na całym świecie. Bachata nie jest bardzo wymagającym rodzajem tańca, ale konieczne jest pozbycie się zahamowań i wstydu. Bachatę można tańczyć w parze lub solo, w obu wersjach...
Cha-cha jest jednym z młodszych tańców towarzyskich, powstała przy udziale wpływów swingu i jazzu na muzykę kubańską. Kroki cha-chy zawitały do Europy i Stanów Zjednoczonych w połowie XX wieku, natomiast zostały ujednolicone w 1953 roku. Cha-cha...
Balet dla dzieci pojawia się w ofercie wielu przedszkoli i domów kultury. Taniec klasyczny jest rodzajem aktywności, która przynosi każdemu dziecku wiele korzyści. Balet rozwija poczucie rytmiki, uczy partnerstwa i bycia w relacji z grupą...
Freestyle to pojęcie dla hip-hopu bardzo ważne. Ostatnimi czasy coraz częściej można usłyszeć o tańcu hip-hop freestyle, jest on jednak przez niektórych źle rozumiany. Czym jest freestyle? Freestyle w hip-hopie Mówiąc...
Techniki w capoeirze to zarówno płynne ruchy taneczne, jak i chwyty stosowane w walce wręcz, bo tak naprawdę capoeira jest i tańcem, i sztuką walki. Techniki capoeiry wykorzystywane przez tancerzy to kopnięcia, uniki, podcięcia, obalenia...
Jive to jeden z najszybszych i najbardziej wyczerpujących dla tancerzy tańców towarzyskich – podczas konkursów wykonuje się go jako ostatni z tańców latynoamerykańskich. Kroki jive'a są bardzo szybkie, muzyka jazzująca, a rytm synkopowany. Bardzo...
