Czemu nie możemy schudnąć?
Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Witam,
na podstawie dostarczonych przez Ciebie danych (masa ciała i wzrost) mogą jedynie stwierdzić, że Twój wskaźnik BMI mieści się w granicach właściwych dla poprawnej masy ciała (wynosi 24). Z tego punktu widzenia, nie ma powodu żebyś pozbywała się kilogramów. Jeżeli jesteś niezadowolona ze swojej figury, to powinnaś raczej spróbować ją korygować poprzez odpowiednie ćwiczenia (na temat których bliżej nic Ci nie umiem powiedzieć, ponieważ jestem dietetykiem). Możesz się też zdecydować na spotkanie z dietetykiem/doradcą żywieniowym i poddanie się bardziej szczegółowej analizie stanu odżywienia.
Pozdrawiam
Dorota Barańska
Szanowna Pani,
Na podstawie tych danych można jedynie obliczyć wskaźnik BMI, który wynosi 24 i mieści się on w zakresie "norma". Na jego podstawie nie ma wskazań do zmniejszania masy ciała.
Z poważaniem,
mgr Sławomir Kula, dietetyk kliniczny - Poznań
Poradnia Dietetyczna Świat Odżywiania
www.swiatodzywiania.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Analiza składu ciała u 15-letniego syna – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Analiza składu ciała u 22-latki – odpowiada Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
- Prawidłowa waga ciała przy wzroście 160 cm – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Obecność nadwagi a wzrost – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Prośba o analizę składu ciała 23-letniej osoby – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Analiza składu ciała 21-latki – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Wynik analizy składu ciała u 29-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Analiza składu masy ciała – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Utrata masy ciała a niezmienna waga – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Obliczenie prawidłowej wagi dla 28-latki – odpowiada Mgr Dorota Barańska
artykuły
Naukowcy obalili "paradoks otyłości"
''Paradoks otyłości'' to przekonanie, że nadwaga l
Ta witamina chroni przed rakiem jelita grubego. Jednak nie u każdego działa tak samo
Najnowsze badania przeprowadzone przez naukowców z
Jaki typ raka mi grozi? Możesz to poznać po kształcie ciała
Naukowcy z całego świata opracowali cztery modele