Czy przewlekłe podawanie sterydów w leczeniu astmy jest bezpieczne?
Witam,
Przekonanie, że w przebiegu astmy nie powinno się uprawiać sportów jest błędne. Racjonalnie dobrany i systematyczny wysiłek fizyczny poprawia nie tylko wydolność organizmu, ale także stan ogólny, jednak ważne jest aby uprawiać odpowiedni rodzaj sportu w odpowiednich warunkach.
Astmatycy powinni unikać zimnego, suchego powietrza, narażenia na pleśnie czy pyłki. Każde ćwiczenia powinny być poprzedzone 10-15 minutową rozgrzewką. Najbardziej zalecane są sporty, w których krótki umiarkowany wysiłek jest przerywany chwilą odpoczynku, najgorszym wyborem są dyscypliny, które wymagają długotrwałego stałego wysiłku. Najlepiej tolerowane są: pływanie, spacery, jazda na rowerze, wioślarstwo czy gry zespołowe. Nie zalecane jest bieganie.
pozdrawiam
Proszę stosować leczenie i normalnie żyć.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Astma wysiłkowa a zwiększenie kondycji - co mogę trenować? – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
- Astma wysiłkowa a praca w charakterze instruktora fitness – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Stwierdzenie astmy wysiłkowej a stosowanie leku Berotec – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Alergia i astma a sport – odpowiada Lek. Ryszard Chalecki
- Wdychanie pyłów przy włóknie szklanym – odpowiada Piotr Pilarski
- Astma a dieta – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Dyscypliny sportowe dobre dla dzieci do 10 lat – odpowiada Mgr Daria Występek
- Astma wysiłkowa a zapalenia oskrzeli – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Torbiel jajnika a fitness – odpowiada Dr n. med. Bogdan Ostrowski
- Astma a wykonywanie ćwiczeń fizycznych – odpowiada Lek. Magdalena Reszczyńska