Jakie zwierzę będzie odpowiednie dla alergika?
Kochasz zwierzęta, ale zdiagnozowano u ciebie alergię? Spróbuj wybrać takiego pupila, który nie będzie działał uczulająco. Miłośnicy kotów powinni wybrać nevę masquarade lub kota syberyjskiego. Sprawdzą się także rasy gubiące mniej sierści, między innymi devon rex lub cornish rex. Istotny jest też kolor ? mniej uczulający będzie biały pupil.
Witam serdecznie.
Przekonanie, że w przebiegu astmy nie powinno się uprawiać sportów jest błędne. Racjonalnie dobrany i systematyczny wysiłek fizyczny poprawia nie tylko wydolność organizmu, ale także stan ogólny, jednak ważne jest aby uprawiać odpowiedni rodzaj sportu w odpowiednich warunkach.
Astmatycy powinni unikać zimnego, suchego powietrza, narażenia na pleśnie czy pyłki. Każde ćwiczenia powinny być poprzedzone 10-15 minutową rozgrzewką. Najbardziej zalecane są sporty, w których krótki umiarkowany wysiłek jest przerywany chwilą odpoczynku, najgorszym wyborem są dyscypliny, które wymagają długotrwałego stałego wysiłku. Najlepiej tolerowane są: pływanie, spacery, jazda na rowerze, wioślarstwo czy gry zespołowe. Nie zalecane jest bieganie.
Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Astma wysiłkowa a praca jako instruktor fitness – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy astma przeszkadza w uprawianiu sportów ekstremalnych? – odpowiada Lek. Magdalena Parys
- Dlaczego minęła mi astma? Czy może kiedyś mi wrócić? – odpowiada Lek. Małgorzata Waszkiewicz
- Alergia i astma a sport – odpowiada Lek. Ryszard Chalecki
- Czy to jednak astma wysiłkowa? – odpowiada Lek. Magdalena Parys
- Czy przy nadciśnieniu muszę zrezygnować ze sportu? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Ucisk w klatce - czy to może być astma wysiłkowa? – odpowiada Lek. Magdalena Parys
- Czy to astma czy POChP? – odpowiada Lek. Magdalena Parys
- Czy to może być astma wysiłkowa? – odpowiada Lek. Magdalena Parys
- Astma wysiłkowa: przewlekła infekcja czy coś innego? – odpowiada Lek. Magdalena Parys