Ból kolan u 19-latki trenującej tenisa stołowego

Bolą mnie kolana, trenuję tenisa stołowego. Bolą raz mniej raz gorzej. Przede wszystkiom jak gram, chodze po schodach (górach) i dość mocno jak siedzę "po turecku". Byłam u fizjoterapeuty. Tapy zawsze pomagały, a teraz niestety nie :( Co robić?
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu
Ortopedia Fizjoterapia Ból kolana

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Mgr Miłosz Janicki
Mgr Miłosz Janicki Fizjoterapeuta, Wrocław
47 poziom zaufania

Witam,
Podejrzewam niestabilność więzadeł pobocznych. Proszę starać się nie siadać po turecku, a podczas uprawiania sportu stosować opaski stabilizujące kolana.
Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Opaska magnetyczna na kolano - działanie i przeciwwskazania

Opaska magnetyczna na kolano - działanie i przeciwwskazania

Opaska magnetyczna na kolano to rozwiązanie ortope

 ITBS - objawy i leczenie zespołu pasma biodrowo-piszczelowego

ITBS - objawy i leczenie zespołu pasma biodrowo-piszczelowego

ITBS to zespół pasma biodorowo-piszczelowego, znan

 Kciuk narciarza - objawy, przyczyny, ćwiczenia i operacja

Kciuk narciarza - objawy, przyczyny, ćwiczenia i operacja

Kciuk narciarza to uszkodzenie łokciowego więzadła

Popularne tematy

Osteoporoza • Artroza • Krioterapia • Chondromalacja rzepki • Kolana koślawe • Endoproteza stawu biodrowego • Wysięk w kolanie • Kolano skoczka • Kolana szpotawe • Choroba Osgood-Schlattera • Fizykoterapia zapalenia stawów • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Choroby zwyrodnieniowe • Dysplazja stawu biodrowego • Zwichnięcie stawu kolanowego • Krzywica • Rwa kulszowa • Bóle mięśni • Osteotomia • Zwichnięcie stawu żuchwowego • Płaskostopie

Artykuły na ten temat

Opaska magnetyczna na kolano - działanie i przeciwwskazania • ITBS - objawy i leczenie zespołu pasma biodrowo-piszczelowego • Kciuk narciarza - objawy, przyczyny, ćwiczenia i operacja • Robert Lewandowski ma kontuzję. Wiemy, ile potrwa regeneracja zerwanego więzadła • Kontuzjowana Serena Williams nie zagra w finale WTA KC w Singapurze • Orteza na kolano - rodzaje, wskazania, dobór i cena • Orteza na nadgarstek - kiedy i po co ja stosować? • Stabilizator stawu skokowego - kiedy go nosić i jak wybrać? • Orteza na łokieć - kiedy i dlaczego ją stosować? • Chrupanie w kolanach - czym jest, najczęstsze przyczyny, profilaktyka

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Co oznacza ten opis badania TK klatki piersiowej? • Czy ten ból barku może mieć związek z przepukliną? • Jak wrócić do pełnej sprawności po takim złamaniu? • Czy mam przyjąć leki przeciwzakrzepowe? • Jakie będzie postępowanie przy tej przepuklinie? • Kiedy będę mógł wrócić do pełnej aktywności? • W jaki sposób złagodzić ten ból? • Czy można wykonać operację kolana przy jaskrze? • Czy to normalny stan po operacji kości udowej? • Czy mając taki wynik konieczna będzie operacja?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy