Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Zmęczenie i całodzienna pozycja stojąca powodują obrzęk kończyn dolnych i uczucie zmęczenia nóg. Grawitacyjnie dochodzi do zastoju krwi i zwiększonego przesączu przez ściany naczyń krwionośnych. Można stosować profilaktyczne podkolanówki dostępne w niektórych aptekach. Najskuteczniejsza jest właśnie pozycja uniesionych nóg. Sugeruję skonsultować się z lekarzem rodzinnym. Być może ma Pani żylaki podudzi i stąd nasilenie objawów w tak młodym wieku.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Opuchnięte stopy w kostkach w 32 tygodniu ciąży – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Co oznacza znacznego stopnia obrzęk tkanek miękkich podudzi ze zwapnieniami? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak leczyć żylaki na nogach? – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
- Jakie są zalecenia przy obrzęku żył w lewym podudziu? – odpowiada Lek. Ryszard Maciejowski
- Puchnięcie nóg w 30 tygodniu ciąży – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Ból nogi i żylaki oraz czarne zakrzepy – odpowiada Dr n. med. Grzegorz Luboiński
- Skutki uboczne stosowania bańki chińskiej na cellulit przy żylakach kończyn dolnych – odpowiada Dr n. med. Magdalena Adamiak-Kardas
- Bóle nóg w 22 tygodniu ciąży – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Obrzęki nóg w okolicy kostki – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Co może oznaczać taki ból nogi 30-latki? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
