Ból pod kostką i zgrubienie 3,5 tygodnia po kontuzji

Witam, 3,5 tygodnie temu grając w kosza, opadając źle stanąłem i wykrzywiło mi noge w zewnętrzej stronie stawu skokowego, noga cała spuchła wydaje mi się, że to coś z torebką stawową, przez prawie 2 tygodnie nie mogłem wcale na niej chodzić, teraz normalnie chodzę czasem troche boli przy chodzeniu, problem w tym, że gdy próbuje lekko truchtać boli pod wewnętrzną kostką a i nad zewnętrzną kostką nadal mam takie zgrubienie.
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty