Bolesność odcinka szyjnego kręgosłupa a ćwiczenia

Jakie zabiegi powinnam stosować na bóle odcinka szyjnego kręgosłupa? Byłam już u dwóch rehabilitantów i efektów brak... Powodem jest napięcie mięśniowe.
KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Renata GrzechociĹska
83 poziom zaufania

Niestety nie jestem w stanie Pani zalecić konkretnych ćwiczeń, ponieważ nie znam Pani historii choroby.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty