Bolesność stopy po uprawianiu sportu

Witam dzisiaj podczas grania w piłkę źle stanąłem na zewnętrznej stronie stopy. Do 40 minut noga ani troche nie spuchła. Dopiero potem zaczął robić się siniak pod kostką. Ogólnie nie boli mnie to, ale kiedy chodze (naciskam na stope) to ból jest taki że przeszkadza. Co z tym zrobić? Iść do lekarza czy czekać? Zdjęcie z zaznaczonym miejscem bólu : http://i.imgur.com/Vo9KF3V.jpg
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Aleksander Ropielewski
95 poziom zaufania

Na razie proszę stosować elewację kończyny i okłady z lodu oraz maści przeciwzapalnych. Sugeruję kontakt z ortopedą. najpewniej doszło do podwichnięcia stawu skokowego.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty