Z pewnością każdy z nas słyszał o indeksie glikemicznym potraw. Ale czy wiemy, czym to tak naprawdę jest? Obejrzyj film i dowiedz się więcej na ten temat.
To zupełnie naturalne, że przy utracie 10-15% masy ciała waga sie zatrzymuje, jest to naturalna reakcja obronna organizmu. Należy zwiększyć nieco zawartość białka w diecie i w miarę możliwości zmienić rodzaj ćwiczeń.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
O tym, że osteoporoza to cichy złodziej kości, pon
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Amerykański lekarz dr Ken Berry latami walczył z n
