Chcę zgubić 2 cm w biodrach: jakie ćwiczenia wykonywać?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jakie ćwiczenia wykonywać na wewnętrzną stronę ud, łydki oraz "boczki"? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Chciałabym schudnąć. Jakie ćwiczenia będą najlepsze? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Bardzo chcę schudnąć, mam na to 70 dni – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Ćwiczenia modelujące pośladki – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
• Jak mam schudnąć z ud, pupy i boczków? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Chcę schudnąć 6 kg przez miesiąc: jak zacząć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Ćwiczenia na szczupłe uda – odpowiada Roma Wojtewicz
• Jakie ćwiczenia wykonywać, aby mieć ładne uda? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Co zrobić by schudły mi uda? Jakie ćwiczenia? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Jakie ćwiczenia siłkowe? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna