Co może znaczyć ten ból uda?
Witam. Mam problem z udem gdyż przy wykonywaniu ruchu np podnosząc kolano do brzucha czuję jakby coś mi chrupało/strzelało. Dużo ćwiczę bo 5/6 razy w tygodniu z czego 3 razy wykonuje trening siłowy a 2/3 razy trening interwałowy plus jakieś treningi brzucha w każdy dzień i właśnie przy treningu interwałowym czuje największy ból prawdopodobnie przez intensywność. Czy można sobie z tym jakoś poradzić a może ograniczyć treningi? Teraz pójście do lekarza raczej jest kiepską opcja w związku z epidemią a ból i chrupanie nie przeszkadza mi w czynnościach codziennych jedynie po treningu trochę czuję to miejsce mniej więcej obok pachwiny. Proszę o pomoc. Pozdrawiam.
