Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Zgłosić się do dobrego fizjoterapeuty, opracować dysbalans mięśniowy, ćwiczyć prawidłowy wzór chodu i wstawania.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Strzelanie kolana po rozpoczęciu treningów karate a przeciążenie – odpowiada Mgr Anna Strękowska
- Silny ból kolana i niemożność zgięcia – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Staw krzyżowo-biodrowy a jego wypadanie – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ból i kłucie w kolanie u 57-letniego meżczyzny – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Dlaczego nie odzyskałem sprawności po operacji ścięgna Achillesa? – odpowiada Dr n. med. Marek Rawski
- Sporadyczny ból w lewym kolanie – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co może oznaczać taki promieniujący ból nogi? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Jak ćwiczyć słabe mięśnie wokół kolan? – odpowiada Mgr Krzysztof Kensy
- Bóle w udach i biodrze po robieniu szpagatu – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Czy kość się zrośnie sama? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki