Co się dzieje z organizmem człowieka, gdy głodówka trwa 14 dni?

Byłam na głodówce kilka dni. Pierwsze 3 - masakra, potem już okej, nie chciało mi się jeść przez kilka dni, a teraz znow chce mi się jeść. Co mam zrobić, by nie czuć tego głodu? Wymarzyłam sobie moją wagę - 45 kg. Pomóżcie.
ponad rok temu
Odchudzanie Dietetyka Zasady zdrowego odchudzania

Zanim zaczniesz odchudzanie

Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"

"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"

"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf

 "Boję się tego, co tam się wydarzy." Dr Katarzyna Pikulska w procesie z TVP walczy o godność i dobre imię

"Boję się tego, co tam się wydarzy." Dr Katarzyna Pikulska w procesie z TVP walczy o godność i dobre imię

"Płakałam dwa tygodnie. Doniesienia medialne to je

 "Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS

"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS

Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz

Popularne tematy

Odchudzanie po porodzie • Środki wspomagające odchudzanie • Kilokalorie • Anoreksja • Psychologia w odchudzaniu • Dieta Dukana • Dieta Cambridge • Dieta dla kobiet • Dieta Montignaca • Dieta dla mężczyzn • Waga a zdrowie • Dieta South Beach • Nadwaga • Efekt jojo • Dieta kopenhaska • Porady dietetyczne dla odchudzających się • Dieta śródziemnomorska • Konsultacje dietetyczne • Dieta zasadowa • Suplementy diety • Dieta alkaliczna • Ćwiczenia fizyczne • Diety odchudzające • Żywienie • Piramida zdrowego żywienia • Dieta dla sportowców • Słodycze

Artykuły na ten temat

"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia" • "Boję się tego, co tam się wydarzy." Dr Katarzyna Pikulska w procesie z TVP walczy o godność i dobre imię • "Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS • Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego • Gwiazda TVN schudła 11 kg w tydzień. Przed nią kolejne wyzwanie • "Człowiek nie wierzy, że z tego wyjdzie" - pacjentka opowiada o mgle mózgowej i walce z long COVID • Wywiad z Michałem Kicińskim • Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu • Dieta dr Dąbrowskiej pod lupą lekarzy i specjalistów. Sprawdzamy, czy jest szkodliwa • Choroba afektywna dwubiegunowa. Agnieszka opowiada, jak wygląda życie z chorobą bipolarną (ChAD)
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy