Co znaczą te problemy z jedzeniem w nocy?

Witam, od paru lat mam problem z jedzeniem w nocy. Budzę się w nocy po parę razy i jem, nie myśląc często o tym i nie potrafię tego opanować. Rano ledwo pamiętam to co sie działo czuję tylko duże poczucie winy ponieważ często są to wysokokaloryczne pokarmy i tyję. Cieżko mi z tym żyć i podczas dnia jestem smutna u nie mam na nic ochoty. Nawet jak brałam leki nasenne to budziłam się aby zjeść. Jak mogę sobie pomóc?

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Dietetyka Psychologia Psychoterapia Poczucie winy Uczucie smutku

Dieta śródziemnomorska

Lek. Karol Gołębiewski Kardiochirurgia

71 poziom zaufania

NIestety leki promujące sen z grupy benzodiazepin i pochodnych mogą nasilać zespół nocnego jedzenia. Leczeniem zaburzeń odżywiania zajmuje się psychiatria. Proszę udać się do najbliższej poradni zdrowia psychicznego.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy to zespół nocnego jedzenia? – odpowiada Mgr Magdalena Brudzyńska
Jak oduczyć się jedzenia w nocy? – odpowiada Mgr Anna Szyda
Nie mogę schudnąć - od paru lat wstaję w nocy i jem – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
Czy są jakieś leki działające podobnie jak te pochodne benzodiazepiny? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
Jem w nocy i nie potrafię z tym skończyć. Jak temu zaradzić? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Jak leczyć nerwicę u osoby stosującej Tarxene? – odpowiada Mgr Agnieszka Jabłonowska
Czy to zaburzenia odżywiania? - nie mogę przestać myśleć o jedzeniu – odpowiada Lek. Marta Hat
Pochłanianie jedzenia w nocy – odpowiada Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
Wspólne posiłki przy osobie chorej na anoreksję – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Cukrzyca a problemy ze snem – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska

artykuły

Bezsenność (insomnia) - przyczyny, leczenie, zapobieganie

Bezsenność (insomnia) - przyczyny, leczenie, zapobieganie

Bezsenność dotyka coraz większej liczby osób i nie

Leki przeciwlękowe - rodzaje, działanie, wskazania, skutki uboczne

Leki przeciwlękowe - rodzaje, działanie, wskazania, skutki uboczne

Leki przeciwlękowe określa się zamiennie jako leki

Leki psychotropowe - lista, wskazania i skutki uboczne

Leki psychotropowe - lista, wskazania i skutki uboczne

Leki psychotropowe to preparaty, które posiadają z

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Uczucie samotności • Bulimia • Anoreksja • Zazdrość w związku • Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji • Ataki paniki • Nerwica serca • Hipochondria • Subdepresja • Trudności w podejmowaniu decyzji • Uzależnienie od alkoholu • Psychoterapia dzieci • Histeria • Psychologia w odchudzaniu • Strata bliskiej osoby • Kryzys w małżeństwie • Bezsenność • Wypalenie zawodowe • Dystymia • Uzależnienia • Konflikty w związku • Zespoły urojeniowe i otępienie • Niska samoocena

Bezsenność (insomnia) - przyczyny, leczenie, zapobieganie • Leki przeciwlękowe - rodzaje, działanie, wskazania, skutki uboczne • Leki psychotropowe - lista, wskazania i skutki uboczne • Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość • Test na depresję - test dziewięciu pytań, test Becka • Brak smaku i węchu - jeden z głównych objawów koronawirusa. Jak radzą sobie osoby, które utraciły te zmysły? • "Myślałem, że jestem nie do odratowania" - Artur Cnotalski o depresji i otyłości • Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu • Ministerstwo Zdrowia planuje ograniczyć dostęp do recept na te leki. Są nadużywane i mają wiele skutków ubocznych • Wyniszcza jelita, doprowadza do problemów psychicznych. Polacy mają ogromny problem

Nicofree papieros • Nicopass 1,5 mg /świeża mięta/ • XAM e-papieros elektroniczny (aromat mentolu) • XAM e-papieros elektroniczny (aromat tytoniu) • Nicopass 1,5 mg /lukrecjowo-miętowe/ • Adasuve • Tabex • Tranxene • Zypadhera • Fenactil

Z czego może wynikać zielony kolor moczu? • Czy jest możliwe ustalenie jednolitej diety przy tych chorobach? • Czy mimo utrzymania zdrowej diety i aktywności fizycznej można przytyć po rzuceniu palenia? • Czy można stosować tak parzoną melisę? • Jak poprawić metabolizm 27-latki? • Czy mogło to wpłynąć negatywnie na płód ? • Czy takie ćwiczenia pomogą osiągnąć cel? • Czy mogę mieć w szpitalu psychiatrycznym własne jedzenie? • Czy ten błonnik nie wpłynie na działanie leków? • Jak obniżyć dietą poziom cholesterolu?

Mgr Patrycja Sankowska – Dietetyka, Szczecin • Mgr Joanna Wardenga – Dietetyk, Dąbrowa Górnicza • Anna Tomczyk – Dietetyka, Łódź • Mgr Justyna Wichlińska – Dietetyka, Szczecin