Indeks glikemiczny
Osoby odchudzające się i cierpiące na cukrzycę powinny zwracać uwagę na indeks glikemiczny potraw. Co to jest? Jak to określić? Obejrzyj filmik i dowiedz się więcej o indeksie glikemicznym.
Nie napisała pani, dlaczego nie je w ciągu dnia....za mało informacji
Jeśli nie jest to związane z Pani trybem życia (II zmiana itp.) to myślę, że cierpi Pani na zespół jedzenia nocnego (NES). Chorobę tę leczy się w poradni leczenia zaburzeń snu, wykonując tam odpowiednie badania. Sposobów leczenia jest kilka i jest to zazwyczaj leczenie przy współpracy psychiatry i dietetyka.
Witam.Zbyt mało podała Pani informacji np dlaczego nie jada Pani w ciągu dnia.Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak oduczyć się jedzenia w nocy? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Bezsenność i brak apetytu - co może być przyczyną? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Dlaczego mam problemy z jedzeniem i snem? – odpowiada Mgr Agnieszka Galas - Konsor
- Problemy z opanowaniem jedzenia – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak radzić sobie z zaburzeniami odżywiania? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Senność w dzień i zaburzenia snu w nocy – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Budzę się i podjadam w nocy - co zrobić, by to minęło? – odpowiada Mgr Magdalena Brudzyńska
- Jak zaprzestać kompulsywnego jedzenia? – odpowiada Urszula Forenc
- Czy to zespół nocnego jedzenia? – odpowiada Mgr Magdalena Brudzyńska
- Jem w nocy i nie potrafię z tym skończyć. Jak temu zaradzić? – odpowiada Agnieszka Jamroży
artykuły
Śpiochom grozi zawał serca!
Choroby serca, w tym śmiertelnie groźny zawał, dot
Zarywanie nocy groźne dla zdrowia. Może doprowadzić do cukrzycy, obniża poziom testosteronu u mężczyzn
Wystarczy pięć kiepsko przespanych nocy, żeby nasz
Ile spać, by się wyspać?
Śpisz mniej niż 7-8 godzin dziennie? To za mało! C