Co zrobić, aby wyleczyć taką kontuzję?

W czasie meczu zostałem kopnięty w piszczel (14 dni temu) po zrobieniu zdjęcia lekarz stwierdził stłuczenie błonki kości. Noga nadal mi puchnie i nie mogę chodzić bo jest okropny ból. Miejsce kopnięcia jest ciągle sine i spuchnięte. Co zrobić żeby wyleczy tę kontuzje?
MĘŻCZYZNA, 56 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty