Tłuszcze wielonienasycone
Witam,
Dawka miodu na dorosłą osobę wynosi do 100 g/na dobę. Jednak żadne badania nie wskazują na przedawkowanie miodu. Ponadto większa ilość spożytego miodu może powodować problemy jelitowe. Miód jest cukrem prostym, który będzie odkładał się w tkance tłuszczowej. Proszę postawić na dietę umiarkowaną składającą się z węglowodanów złożonych, białek i zdrowych tłuszczy. Ważne jest dobranie prawidłowej diety na podstawie obliczenej całkowitej przemiany materii.
Pozdrawiam,
Grzegorz Wichrzycki
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Spożywanie miodu przez osoby chore na cukrzycę – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Słodzenie herbaty miodem – odpowiada Mgr Dorota Barańska
- Słodzenie kawy miodem – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Spożywanie miodu przy alkoholowym stłuszczeniu wątroby – odpowiada Ewa Kozłowska
- Spożywanie drożdży z miodem i mlekiem a wpływ na organizm – odpowiada Mgr Anna Zwoleńska
- Badanie glukozy w krwi w ciąży – odpowiada Mgr Adam Marendowski
- Słodzik zamiast miodu – odpowiada Mgr inż. Marcelina Szulżycka
- Czy picie wody z miodem i sokiem malinowym przed snem powoduje tycie? – odpowiada Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
- Podawanie wody z miodem i cytryną dziecku – odpowiada Ewa Kozłowska
- Codzienne spożywanie słodyczy – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Zła dieta może sprawić, że czujesz się jak na kacu
Niektórzy z nas często budzą się rano z bólem głow
Sposoby na zaparcia - dieta, probiotyki, zdrowy styl życia
Zaparcia do powszechna dolegliwość, za którą najcz
Domowe sposoby na zaparcia - nawodnienie, dieta
Zaparcia do powszechna dolegliwość, za którą najcz