Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Witam, wszystko w nadmiarze szkodzi ;-)). Trudno odpowiedzieć na to pytanie, ponieważ jeśli Pani ma nietolerancję laktozy czy kazeiny, to picie codziennie mleka jest niewskazane. Miód traci swoje właściwości, zalany gorącym mlekiem.
Jeśli chciała by Pani korzystać z właściwości drożdży to proszę ich nie zalewać wrzącym mlekiem tylko ciepłym. Gdyby Pani zaobserwowała, po piciu takiego napoju codziennie, że pojawia się jakaś fermentacja, gazy, uczucie przelewania w jelitach to może być właśnie wina tego napoju. w dietetyce nie powinno się z niczym przesadzać, wiec proponuje picie gomaksymalnie 3-4 razy w tygodniu.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Picie drożdży spożywczych na cerę i włosy – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
- Słodzenie kawy miodem – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Picie drożdży a zdrowie – odpowiada Mgr Jolanta Gajda
- Słodzenie herbaty miodem – odpowiada Mgr Dorota Barańska
- Ile dziennie można spożywać miodu? – odpowiada Dr Anna Brinken
- Codzienne spożywanie miodu – odpowiada Mgr Grzegorz Wichrzycki
- Spożywanie miodu przy alkoholowym stłuszczeniu wątroby – odpowiada Ewa Kozłowska
- Podawanie wody z miodem i cytryną dziecku – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy jedzenie płatków owsianych z mlekiem, miodem, jabłkiem powoduje przybieranie na wadze? – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
- Spożywanie drożdży a grzybica paznokci – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Domowe sposoby na biegunkę - zioła, owoce, właściwa higiena
Jak walczyć z nawracającymi biegunkami? Warto wied
5 sposobów na naturalne oczyszczenie trzustki
Detoks trzustki Troszczymy się kondycję wątroby i
5 naparów, które pomogą rzucić ci palenie. Hamują głód nikotynowy
Napary z ziół, które załagodzą objawy głodu tytoni