Czy basen w moim przypadku jest konieczny?

Witam. Mam 58 lat. Dwanaście lat temu miałem wypadek w pracy. W czasie podnoszenia ciężkiego przedmiotu "strzelił" mi kręgosłup L-4,L-5,S-1... Wypadek doprowadził do min. takich dolegliwości jak nadreaktywność pęcherza moczowego. Rehabilitacja z NFZ nie przynosiła oczekiwanych rezultatów, a jeżeli już to na bardzo krótko. Mój lekarz prowadzący zalecił mi masaże lecznicze. Od 2 lat mam 3 razy w tygodniu masaże lecznicze, które są rewelacyjne i naprawdę przynoszą ulgę, ponieważ wcześniej, szczególnie rano miałem okropne przykurcze mięśni niosące ogromny ból. Ostatnimi czasy moja prywatna Pani rehabilitantka (manualna) zaleciła mi dodatkowo 2-3 razy w tygodniu basen... Zastanawiam się, czy to nie za dużo i czy rzeczywiście jest ten basen konieczny?? I jak ma się basen do terapii manualnej?? Proszę o odpowiedź za którą z góry dziękuję. Pozdrawiam. Krzysztof
MĘŻCZYZNA, 58 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty