Czy kawa przyspiesza metabolizm?

Witam. Czy to prawda, że kawa przyspiesza metabolizm? Czy muszę jeść kawałek chleba na kolację? Jak bardzo od niego przytyję? 43kg - albo więcej, bo ostatnio się nie ważyłam. Wzrost: 164, mam 16 lat. Nie godzę się z tym, że muszę przytyć! Czekam na szybką odpowiedź. Pozdrawiam.
16 LAT ponad rok temu

Cała prawda o multiwitaminach

Witam.

Czy to prawda, że kawa przyspiesza metabolizm? Czy muszę jeść kawałek chleba na kolację? Jak bardzo od niego przytyję? 43kg - albo więcej, bo ostatnio się nie ważyłam. Wzrost: 164, mam 16 lat. Nie godzę się z tym, że muszę przytyć! Witam,

Twoja masa ciała jest zbyt mała.
Informacje o kawie znajdziesz pod linkiem:
http://portal.abczdrowie.pl/raport-kawosza 
Chleb i produkty zbożowe powinny stanowić podstawę żywienia.
Najlepiej, by pieczywo było z pełnego ziarna.
Jest zdrowsze.
Od chleba nie przytyjesz pod warunkiem spożywania go w umiarkowanych ilościach.
100 g pieczywa to około 300-350 kcal.

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty