Czy mogę stosować kreatynę, beta-alaninę i cytruninę?

Witam. Doznałem złamania trzonu kości udowej. Wykonano zespolenie śróbą śródszpikową. Operacja miała miejsce dwa miesiące temu. Za miesiąc mam wizyte kontrolną i ewentualny start rehabilitacji - jeśli zrost będzie dobry. Na codzień ćwiczę na siłowni, teraz wykonuje ćwiczenia w domu (takie które nie obciążają chorej nogi). Czu mogę stosować kreatynę, beta-alaninę i cytruninę? Czy substancje te nie będą miały złego wpływu na prawidłowy zrost kości udowej?
MĘŻCZYZNA, 28 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty