Czy odpowiednio ważę?
Mam 12 lat i 168 cm wzrostu. Ważę 50 kg. Czy to dobra waga dla mnie? Nie jestem tego pewna, bo często przy koleżankach z klasy czuje się bardzo gruba. Proszę o jak najszybszą odpowiedź.
Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Witam.
Twoja masa ciała jest prawidłowa. Nie powinnaś podejmować prób odchudzania. Nie porównuj się proszę z koleżankami, każda z Was jest inna - różnicie się wzrostem i typem budowy, stąd nie ma sensu doszukiwać się niedoskonałości tylko dlatego, że koleżanki ważą mniej. Każdego należy rozpatrywać osobno.
Nie martw się więc.
Pozdrawiam Cię ciepło
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak schudnąć zdrowo i z głową w wieku 13 lat? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Problemy ze schudnnięciem przy wysiłku fizycznym – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ile powinnam prawidłowo ważyć? Mam 12 lat – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ile powinnam schudnąć? Mam 12 lat – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam 158 cm i ważę 39 kg. Czy mam odpowiednią wagę? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam 12 lat i potrzebuję diety. Błagam o pomoc! – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Kiedy przytyłam? – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
- Mam tłuszcz na brzuchu i boczkach - czy to nadwga? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak to zrobić by schudnąć w udach i pośladkach? Ile powinnam ważyć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak schudnąć jedząc nieregularnie i prowadząc siedzący tryb życia? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
"Mamo, daj mi trzeciego kotleta!". Rodzice nie wiedzą, jak postępować z grubymi dziećmi
Nadwaga i otyłość dotyka coraz młodszych osób. Dzi
La'Tecia Thomas waży prawie 100 kg. Mężczyźni ją uwielbiają
Idealne wymiary? To mit Ma 175 cm wzrostu i waży o
Małe jest piękne, czyli zalety bycia niskim...
Na wzrost nie mamy żadnego wpływu. Każdy z nas roś