Kamica nerkowa
Przy wysokiej aktywności fizycznej taka ilość białka nie stanowi zagrożenia dla zdrowia. Przy czym należy dbać o prawidłowe nawodnienie, tj.30-40 ml na każdy kilogram masy ciała. Pozdrawiam serdecznie.
Spożycie to nie wiąże się z ryzykiem. Proszę pamiętać, iż spożywanie białka powyżej zalecanego powoduje wzrost zapotrzebowania organizmu na witaminy z grupy B, które uczestniczą w kontroli procesów energetycznych i metabolizmie białek. Przy zwiększonym spożyciu białka, konieczne jest przyjmowanie większych ilości wapnia. Wapń jest pierwiastkiem niezwykle istotnym w diecie sportowców, np. reguluje skurcz.
Pozdrawiam,
Paulina Roziewska
http://dietetyka-medyczna.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy witaminy można przedawkować? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy picie drożdży piekarskich jest bezpieczne i zdrowe? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Jakie jest lecznicze i terapeutyczne działanie biotyny? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Ile białka powinien przyjmować dziennie 19-latek? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Co oznacza wynik badania poziomu homocysteiny? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Jakich produktów należy się wystrzegać przy kamicy cystynowej? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Czy można jednocześnie łączyć magnez z Rutinoscorbinem? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Waga 40 kg przy 168 cm wzrostu – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Dieta bogatobiałkowa a obecność kamieni nerkowych – odpowiada Ewa Kozłowska
- Dzienna dawka białka a treningi – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
artykuły
Glutamina - właściwości, działanie i suplementacja
Glutamina jest aminokwasem naturalnie wytwarzanym
Białko - charakterystyka i rola, występowanie, odżywki białkowe, niedobór, dawkowanie
Białko, które nazywamy proteinami stanowi główny m
Żywienie w chorobie Parkinsona
Choroba Parkinsona jest postępującym schorzeniem n