Czy we wzorze Harissa-Benedicta należy brać pod uwagę należną czy aktualną masę ciała?
Witam! Czy we wzorze Harissa - Benedicta bierzemy pod uwagę należną masę ciała czy aktualną masę ciała? Z góry dziękuję!
Czy dieta cud istnieje?
Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Aktualną masę ciała.
To zależy dla jakiej masy ciała chciałaby Pani obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne. Jeśli chce Pani sprawdzić jakie jest aktualne zapotrzebowanie, wtedy należy do wzoru podstawić aktualna masę ciała.
Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska
www.dietcoaching.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie ćwiczenia i dieta na przybranie masy mięśniowej? – odpowiada Mgr Joanna Śledziona
- Jakie zapotrzebowanie kaloryczne dla 18-latki? – odpowiada Mgr Ewelina Kozłowska
- Prawidłowa waga przy 159 cm wzrostu – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Stosowanie suplementów diety na poprawę rzeźby ciała – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Jaka dieta na przytycie podczas ćwiczeń na siłowni – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Waga piętnastolatki: czy moja masa ciała jest odpowiednia? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Masa ciała: czy jest właściwa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jaka jest zasadnicza różnica pomiędzy wzorem lorenza a wskaźnikiem bmi? – odpowiada Milena Lubowicz
- Mam 14 lat ważę 80 kg a mierzę 170 cm. Ile powinnam "zrzucić"? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- BMI a skład ciała i masy mięśniowej – odpowiada Mgr Klaudia Rączkowska
artykuły
Zapotrzebowanie kaloryczne - czym jest i jak je obliczyć
Zapotrzebowanie kaloryczne to liczba kalorii, któr
BMR - czym jest, kalkulator
Kalkulator BMR to inaczej zapotrzebowanie kalorycz
Deficyt kaloryczny - co to jest, jak wyliczyć deficyt kaloryczny, ile kalorii jeść, żeby schudnąć
Deficyt kaloryczny to element, bez którego utrata