Mity na temat grzybów trujących
Witam serdecznie,
dlaczego chciałabyś się odchudzać? Napisałaś, że Twoje BMI wynosi 17.3. W takim razie pewnie tez wiesz, że masz niedowagę. Dlatego też stanowczo nie zalecam odchudzania. Podstawą diety w odchudzaniu powinno być właśnie ograniczenie spożycia słodyczy, napojów gazowanych i fastfoodów - jeśli tego nie ograniczysz lub nie wyeliminujesz to i tak dobrana dla Ciebie "dieta" dobrze nie "zadziała". Ale podkreślam - odchudzanie w Twoim wypadku jest niepotrzebne, wręcz niewskazane.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak dobrać dietę odchudzającą? – odpowiada Mgr Filip Kowalczyk
- Dieta odchudzająca: wpływ na stan zdrowia – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Dieta odchudzająca dla 25-latki przy prawidłowym wskaźniku BMI – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta dla 13-latki na płaski i umięśniony brzuch – odpowiada Mgr Bartosz Kulczyński
- Jaka dieta dla dzieci z nadwagą? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- BMI 26 - jak schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Prawidłowa waga przy 156 cm – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Czy dieta South Beach jest odpowiednia dla mnie? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak mam schudnąć 10 kg? Jaka dieta? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Plastry odchudzające i ich działanie – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
#dziejesienazywo: Czy dzięki tabletkom odchudzającym można schudnąć? (WIDEO)
Odchudzanie tabletkami odchudzającymi Siłownia, d
#dziejesienazwyo: Dieta na wiosnę (WIDEO)
Zdrowa dieta na wiosnę Wiosna sprzyja odchudzaniu
Schudł ponad 160 kg. Czeka go 5 operacji
"Z trzech do jednego. Kiedyś ważyłem tyle, co trze