Fitness i inne ćwiczenia fizyczne a skolioza
Czy ze skolioza(nieleczona) mozna biegać i chodzic np na fitness? I czy to prawda ze skolioza nie pogłębia się po zakończeniu wzrostu?
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Można, prawda
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Skolioza, nazywana potocznie bocznym skrzywieniem
Gorset ortopedyczny to stabilizator, który wykorzy
Najnowsze badania pokazują specjalistyczne ćwiczen