Czemu nie możemy schudnąć?
Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Witam, przede wszystkim powinna Pani znaleźć dobrego dietetyka, który ma zmysł empatii i podchodzi indywidualnie do każdej osoby. Najbardziej motywujące są regularne spotkania, z częstotliwością co najmniej raz na 2 tygodnie oraz wsparcie dośwadczonego specjalisty. Jeśli Pani potrzebuje częstrzej kontroli, to prosze ustawić sobie wizyty kontrolne co tydzień.
Na ten moment radzę aby nie przejmowała Pani nawyków żywieniowych swojego partnera, bo to jest najczęstrzą przyczyną tycia pań będących w związku. Nie radze równiez odkładać decyzji o podjęciu kuracji "na później", bo każdy moment jest dobry aby ją zacząć.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Motywacja do odchudzania 29-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak znaleźć motywację do odchudzania? – odpowiada Mgr Maria Ochmańska
- Spotykanie się z mężczyzną i wspólne spędzanie czasu – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Sposoby na zwiększenie motywacji do odchudzania – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Skąd czerpać motywację do odchudzania? – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
- Zdrowe odchudzanie po porodzie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Motywacja do odchudzania się nastolatki – odpowiada Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
- Początki odchudzania a motywacja – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Odchudzanie w wieku 50-lat – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
- Jak znaleźć motywację na odchudzanie? – odpowiada Dr Anna Brinken
artykuły
Kolejne spotkanie Kobiet Medycyny
17 maja odbyła się uroczysta gala plebiscytu Kobie
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Agata Marchel, polska modelka, powiększyła piersi. Teraz ostrzega fanki
Agata Marchel, która jako Lilly Marchel stara się