Dieta odchudzająca dla cukrzyka
Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.
Witam,
w tej sytuacji proponuję zastanowić się, czy nie zjada Pani zbyt obfitych kalorycznie posiłków i to ma wpływ właśnie na to, że chodzi Pani głodna. Proponuję wprowadzić 4-5 posiłków w ciagu dnia w odstępach 3-3,5 h i dołożyć do każdego posiłku porcję owoców. Także nie zapominać o porcji owoców. Myslę, że poprostu jest dość dużo błedów w jadłospisie, ale zjada Pani dużo produktów z wysokim indeksem glikemicznym.
Pozdrawiam
Justyna Antoszczyszyn
Proszę skorzystać z pomocy psychologa lub psychiatry ( skierowanie nie jest wymagane) w Pani mieście. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Metody odchudzania dla 19-latki – odpowiada Mgr Anna Jachna
- Zdrowe odżywianie i ćwiczenia a brak efektów odchudzania – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Napady obżarstwa i przybieranie na wadze – odpowiada Mgr Joanna Peplińska
- Co mam zrobić, by schudnąć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Napady kompulsywnego jedzenia słodyczy – odpowiada Mgr Ilona Ciżewska
- Brak efektów odchudzania pomimo wprowadzenia zdrowego żywienia – odpowiada Mgr Justyna Luty
- Czy to zespół nocnego jedzenia? – odpowiada Mgr Magdalena Brudzyńska
- Obsesyjne liczenie kalorii – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Odchudzanie a mało urozmaicony jadłospis i słodycze – odpowiada Lek. Magdalena Pikul
- Jak się skutecznie odchudzać? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)