Jak opanować nadmierny apetyt podczas stresu?
"Zajadam stres"... co mam zrobic? Nie moge tego opanowac, wizyta u dietetyka nie pomoze
Właściwości kwasów omega-3
Kwasy omega-3 są bardzo ważnym składnikiem, który powinien być obecny w naszej diecie. Istotnych informacji nt. właściwości i zastosowaniu ich w medycynie udziela dr Leszek Walentynowicz, lekarz rodzinny.
Witam,
jeżeli nei umie się Pani powstrzymac od kompulsywnego jedzenia wskazana byłaby wizyta u psychiatry, który może leczyć tego typu dolegliwości farmakologicznie.
Witam, zamiast słodyczy prosze spróbować zjeść owoc np banana badz jabłko bądź gdy jest Pani zestresowana spróbować udać sie na basen bądź siłownie. Pozdrawiam
Witam serdecznie,
proszę spróbować zajadać produktami niskokalorycznymi np. warzywami.
Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Objadanie się z powodu stresu i nerwów – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Zajadanie słodyczami stresu – odpowiada mgr Patryk Goleń
- jak pokonać stres związany z planowaniem wesela? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Czy stres sprawia, że chudnę? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dieta pomagająca osobom ze stresem – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Jak pomóc sobie z nadmiernym apetytem? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Nadwaga a zajadanie stresu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Ile warzyw i owoców można zjeść w ciągu dnia? – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
- Ile schudnę jeśli przez miesiąc nie będę jadła słodyczy? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Czy można się uzależnić od mandarynek? Czy to źle? – odpowiada Mgr Maria Kreid
