Jak pokochać samą siebie mimo popełnianych błędów?
Jak pokochać samą siebie mimo popełnianych błędów?
Metody leczenia depresji
Depresja to obecnie choroba cywilizacyjna. Potrzebne są więc skuteczne metody leczenia. Psychiatra Agnieszka Jamroży wyjaśnia, jakie są sposoby leczenia depresji.
Dzień dobry!
Trudno o krótką odpowiedź na tak ważne i szerokie pytanie. Często jest one początkiem i myślą przewodnią psychoterapii.
Zachęcam także do lektury licznych artykułów i książek poradnikowych z zakresu psychologii, które mogą w różny sposób i z różnych perspektyw odnosić się do tego zagadnienia.
Pozdrawiam!
Pytanie bardzo ogólne - niestety nie da się na nie odpowiedzieć konkretnie. Być może pomocna będzie osobista konsultacja z psychologiem, z którym poszerzy Pani i zdefiniuje temat "popełnianych błędów" i samoakceptacji. Polecam spotkanie z psychologiem poznawczo-behawioralnym. Pozdrawiam.
Dzień dobry, podaje pani bardzo mało informacji. Co ma pani na myśli pisząc o "popełnianych błędach" - zachęcam do konsultacji psychologicznej i być może podjęcia psychoterapii, która jest sposobem na zaakceptowanie siebie. Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Silna zazdrość o chłopaka – odpowiada Mgr Agata Kulpa-Kulpińska
- Jak pokochać bardziej siebie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak postępować, żeby mąż znowu pokochał? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Ciągłe zamartwianie się – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Problem z erekcją z powodu natrętnych myśli – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Problem z popełnianiem drobnych błędów wynikających z roztrzepania – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Brak wiary w siebie i rozstanie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Potrzeba kontroli wszystkiego w około – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak zaakceptować samego siebie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy mam szansę odzyskać chłopaka? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
artykuły
Samotność - charakterystyka, przyczyny, jak sobie z nią poradzić
Samotność nie dotyczy tylko osób starszych, nieśmi
Wywiad z Dorotą Gromnicką, autorką książki "Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim"
Czym jest depresja? Jak sobie z nią radzić? Czy mo
Autopsychoterapia
Autopsychoterapia albo inaczej metoda autopsychote