Osoby, które rozpoczęły przygodę ze sportem zastanawiają się być może, co powinny jeść po zakończonym treningu. Obejrzyj nasz film i dowiedz się, jak powinna wyglądać dieta sportowca.
Zwykle jest tak, że nasze ciało przybiera najwięcej w konkretnym miejscu. U Pani najwidoczniej jest to brzuch. Najlepiej wprowadzić do swojego trybu dnia ćwiczenia na mięśnie brzucha. Szczególnie polecam ćwiczenia z Mel B, które dodatkowo dodadzą energii na cały dzień.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Udar nie jest już wyłącznie domeną osób w podeszły
Kobieta po porodzie wcale nie musi być gruba i nie
Skąd się wziął pomysł na Klinikę Estetica? Pomy
