Jak pomóc sobie z urazem nadgarstka?

Witam Mam problem z nadgarstkiem od 6 lat,spowodowane to było złym trafienie w duzo cięższy worek bokserski,dziś przy każdej czynnośći odczówam ból i nie moge w pełni wykorzystać potencjału ręki co wiąże sie z problemami w pracy bo ból pojawia się przy najprostrzych czynnościach.Było prześwietlenie,było USG i nic nie wykryło,dla lekarzy u których byłem to jest zwykłe nadciągnięcie,dla mnie zmora bo prosty uścisk reki na powitanie sprawia już dyskomfort. Proszę o poradę i z góry dziękuję.
MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty