Cykle snu
Nasz sen składa się zazwyczaj z kilku cyklów. Jeden trwa około 1,5 godziny. Czy wiesz, czym się charakteryzują te okresy snu? Obejrzyj film i dowiedz się więcej.
Strata bliskiej osoby, niezależnie od okoliczności, jest dla każdego przykrym, bolesnym doświadczeniem. Negatywne emocje, które Pani obecnie towarzyszą, są zupełnie normalne i do poprawy samopoczucia musi minąć wiele tygodni, czasem miesięcy. Niezależnie jednak od "fazy żałoby" czy natężenia przeżywanych trudności, jeśli poczuje Pani, że samodzielnie trudno jest Pani poradzić sobie ze stratą, wówczas serdecznie polecam nawiązanie kontaktu z psychologiem, który profesjonalnym wsparciem pomoże Pani przejść przez ten wycieńczający emocjonalnie okres.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy z pogodzeniem się z utratą bliskiej osoby – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Jak sobie poradzić z wyrzutami sumienia po śmierci taty? – odpowiada Mgr Joanna Szlasa
- Złe samopoczucie po utracie bliskiej osoby – odpowiada Mgr Karolina Gutkowska
- Strata bliskiej przyjaciółki – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Jak poradzić sobie z odejściem bliskiej osoby na skutek choroby? – odpowiada Mgr Beata Kuryk-Baluk
- Koszmary senne po utracie bliskiej osoby – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Jak poradzić sobie po stracie mamy? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak poradzić sobie ze śmiercią bliskiej osoby? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Dlaczego tak się czuję? – odpowiada Magdalena Pikulska
- Sny nocne ze zmarłą mamą – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
artykuły
Jak przeżyć śmierć bliskiej osoby?
Śmierć ukochanego człowieka jest zawsze bolesnym d
Koronawirus. Ojciec 25-latki zmarł z powodu COVID-19. Zaszczepiła się w grupie 0
- Tata bardzo wyczekiwał dopuszczenia szczepi
Jak żyć po stracie bliskiej osoby?
Chociaż każdy człowiek przeżywa odejście i stratę