Witam nie mogę sobie poradzić z emocjami i nerwami mąż przebywa za granicą zawsze jak wyjeżdża reaguję płaczem jak się kłócimy a nie jest po mojej myśli reaguję złością i atakiem szantażem nie umiem nad sobą zapanować nasze małżeństwo wisi na włosku chcę się zmienić umieć rozmawiać o problemach nie atakować agresją
Miłość od pierwszego wejrzenia częściej przytrafia się mężczyznom
Dzień dobry,
Doradzałabym psychoterapię par lub podjęcie przez Panią psychoterapii indywidualnej. Zmiana własnej osoby i sposobu reagowania wymaga czasu i dłuższej pracy terapeutycznej. Na szczęście psychoterapia służy właśnie pracy nad sobą i pierwszy ogromny krok już Pani wykonała a mianowicie jest Pani do niej zmotywowana. Mam nadzieję, że wkrótce uda się Pani na terapię z mężem lub sama i Pani trudności będą z czasem malały.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psycholog-kulczycka.pl/
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak sobie poradzić ze swoimi emocjami? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak radzić sobie z zaburzeniami nastroju? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak radzić sobie z moimi zaburzeniami? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Co może znaczyć takie pogorszenie nastroju? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak radzić sobie ze zmianami nastroju? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Problem z agresją i strachem przed ludźmi a masturbacja – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak radzić sobie z tym łzawieniem oczu pod wpływem emocji? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- czasami nie potrafię panować nad emocjami – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Dlaczego nie radzę sobie z emocjami mając 24 lata? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak radzić sobie z brakiem energii? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka