Czekoladowy mit
Wzrost poziomu cukru we krwi utrudnia walkę z trądzikiem. Najczęściej intensyfikuje objawy. Czy jednak zjedzenie kilku kostek czekolady wpłynie negatywnie na leczenie trądziku?
Witam,
po pierwsze powinna Pani ograniczyć słodycze a po drugie właśnie musi Pani "jeść normalnie" ale zdrowo! Nie można wciąż eksperymentować z różnymi dietami ponieważ w ten sposób rozregulowujemy i zwalniamy metabolizm.
Powinna tez Pani wiedzieć, że nie chudniemy z wybranych partii ciała ale tkanka tłuszczowa spala się równomiernie.
Jeżeli byłby Pan zainteresowany to układam indywidualne jadłospisy. Jest to możliwe po osobistej konsultacji - pacjentów przyjmuję w Warszawie lub jeżeli nie ma Pan możliwości dojazdu to przez internet.
Proszę się zastanowić czy nie warto zająć się problemem profesjonalnie.
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Witam
Warto zdecydować się na wykonanie badania analizy składu ciała metodą impedancji bioelektrycznej (http://kwestiadiety.com/analiza-skladu-ciala/). A następnie nauczyć się od nowa, od podstaw prawidłowego samodzielnego komponowania własnych jadłospisów i własnego prawidłowego modelu odżywiania. Regularna współpraca z dietetykiem zapewnia, że całość procesu będzie przebiegała prawidłowo, a po skończonej współpracy będzie Pani potrafiła samodzielnie wszystko ułożyć i nie podda się Pani efektowi jo-jo. Gotowe rozwiązania są skuteczne na chwilę. Na zawsze zostają wypracowane i zrozumiale wprowadzone nowe nawyki - poprzez edukację i rozmowę z pacjentem.
Będzie dobrze, naprawdę.
Sukces zaczyna się w naszych głowach
Pozdrawiam Asia Szmitka-Łuszczyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak schudnąć z ud i zmniejszyć masę ciała? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Stosowanie System Slim Figura – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- W jaki sposób schudnąć tak, żebym się czuła zadowolona ze swojej figury? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Dieta odchudzająca przy figurze typu jabłko – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Figura gruszka - jak z nią walczyć? – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
- Jak schudnąć przy stłuszczonej wątrobie? – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
- Jak schudnąć, gdy się ma 14 lat? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Zatrzymanie wody w organizmie i figura typu gruszka – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jaka dieta i ile kcal dziennie spożywać, aby schudnąć? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Waga 26-letniej kobiety po porodzie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Mniej smalcu, więcej oliwy z oliwek. Jak zmieniło się nasze podejście do przyjemności z jedzenia?
Częściej sięgamy dziś po pieczywo pełnoziarnis
Wskaźnik WHR - normy, interpretacja i obliczenia
Wskaźnik WHR oznacza stosunek obwodu talii do obwo
3 najważniejsze fakty dotyczące żywienia rocznego dziecka. O tym musi wiedzieć każdy rodzic
Artykuł sponsorowany Nutricia Dziecko, które ukoń