Leczenie otyłości brzusznej
Na wystąpienie otyłości brzusznej bardziej narażeni są mężczyźni niż kobiety. U kobiet udział w jej powstaniu mają m.in. zaburzenia równowagi hormonalnej czy menopauza. O tym, jak wygląda leczenie otyłości brzusznej, wypowiada się prof. Wojciech Drygas.
Witam.
Nigdy nie mamy stałej masy ciała. Waga, oprócz tłuszczu pokazuje nam masę narządów wewnętrznych, zalegający w jelitach kał, ilość moczu w pęcherzu, wody, która nie została jeszcze wydalona z komórek ciała. Również w różnych dniach cyklu menstruacyjnego masa ciała waha się, nawet do kilku kilogramów. W ciągu dnia również masa ciała jest różna.
Proponuję ważyć się tylko jeden raz w tygodniu, rano, po toalecie i przed śniadaniem.
Zapisuj co spożywasz bardzo dokładnie w ciągu tygodnia. Tak samo postępuj przez miesiąc. Sprawdzisz w ten sposób, czy istnieje powiązanie Twojej masy ciała, wagi i spożywanych produktów. Zapisuj również, kiedy masz miesiączkę oraz jak wzrasta Twój apetyt i czy jesz w tedy więcej.
Warto udać się do dietetyka aby wykonać analizę składu ciała Analiza ta pokaże między innymi ile masz tłuszczu i wody w ciele.
Proponuję także wykonać wszystkie badania, jakie wydają ci się potrzebne.
Mam nadzieję że chociaż trochę pomogłam.
Pozdrawiam
Monika Konieczna
Poradnia dietetyczna twój dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy moja waga może się tak wahać w ciągu dnia? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Problem z wagą u 19-letniej osoby – odpowiada Eliza Gosławska
- Czy to możliwe, żeby można było przytyć 1,5 kg w ciągu jednego miesiąca? – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Czy możliwy jest wzrost wagi ok. 5 kg w ciągu 2-3 miesięcy? – odpowiada Mgr Katarzyna Kaszyca
- Prawidłowa waga przy 166 cm wzrostu – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Dlaczego moja waga stoi w miejscu i nie chudnę? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Jakie mogą być największe wahania wagi w ciągu dnia? – odpowiada Dr Aneta Bednarek
- 68 kg - jak schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Dieta dla 15-latki przy wzroście 180 cm i wadze 80 kg? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Jak schudnąć 3 kg w 10 dni? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna