Czemu nie możemy schudnąć?
Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Nie można nikogo zmusić do podjęcia aktywności fizycznej. Najlepszym sposobem będzie jeśli sama Pani zacznie ćwiczyć i stopniowo będzie Pani pokazywać partnerowi korzyści wynikające ze sportu - lepsze samopoczucie, ładniejsza cera, spadek wagi. Poza tym proszę zaproponować partnerowi taki rodzaj aktywności jaka może sprawić mu przyjemność. Na początku niech będą to np. tylko weekendowe wyjścia na basen, szlak pieszy, a później może uda się partnera przekonać do podjęcia regularnej aktywności fizycznej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Uprawianie sportu 5 tygodni po operacji migdałków – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Jak zmotywować się do odchudzania i uprawiania sportu? – odpowiada Mgr Katarzyna Patyk
- Czy można utrzymać prawidłową wagę bez sportu? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Jak schudnąć przy stosowaniu plastrów Evra? – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Jak powrócić do sportu? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- O czym może świadczyć brak zainteresowania seksem u partnera? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Ryzyko zakażenia wirusem HPV partnera – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
- Czy uprawiając sport schudnę 2 kg w 2 tygodnie? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak przekonać partnera, że jestem mu wierna? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy od intensywnego treningu przybiera się na wadze? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Plaga na siłowniach. "To może skończyć się tragicznie"
Na jednej z siłowni w Grudziądzu (woj. kujawsko-po
Sport to jej żywioł, mimo to zachorowała na otyłość. "Droga do diagnozy trwała 14 lat"
Agnieszka Liszkowska-Hała, od pięciu lat jest amba
Koty chorują na białaczkę i zapalenie otrzewnej. Pilnie potrzebują pomocy. Nie pozwólmy im umrzeć!
Pani Karolina Wasilewska jest właścicielką dwóch k