Domowe sposoby na bolący ząb
Ilość i jakość płynów,które Pan wypija to nie jest problem dla kondycji zębów.Proszę do tego włączyć odpowiednio skonfigurowaną dietę i zalecaną higienę; - stan uzębienia powinien ulec poprawie.
Tylko po części stan naszych zębów zależy od genów, decydujący wpływ mają nasze nawyki np. dieta oraz właściwa higiena jamy ustnej. Wysoka podaż produktów słodzonych zwiększa ryzyko próchnicy, ponieważ bakterie żywią się cukrem. Zarówno napoje gazowane o kwasowym pH i dużej ilości cukru typu cola, tzw. izotoniki, energetyki, jak i słodkie soki nie są dobrym wyborem. Woda jest najzdrowsza, dla ciała i dla zębów. Jeśli nie lubi Pan smaku zwykłej wody, proszę dodawać do niej np. listki mięty, plasterek ogórka, imbir lub cynamon – woda będzie smaczniejsza i pozbawiona czynnika próchnicotwórczego. Może Pan również słodzić napoje ksylitolem, to zdrowsza alternatywa dla tradycyjnego cukru, na dodatek ma działanie antypróchnicze. Wady zgryzu także nie są korzystne, ponieważ utrudniają prawidłowe oczyszczanie zębów. Tutaj rozwiązaniem będzie leczenie ortodontyczne.
Pozdrawiamy, stankowscybialach.pl, badzbystry.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zdrowa dieta przy piciu wody gazowanej – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Picie wody na diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Zatrzymywanie wody w organizmie - co robić? – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
- Czy słodzenie herbaty lub kawy jest szkodliwe? – odpowiada Mgr inż. Kamila Szczepaniak
- Ile właściwie trzeba dziennie pić? – odpowiada Mgr Sylwia Rozenkop-Nowaczyk
- Jakie napoje pić podczas odchudzania? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy da się schudnąć bez picia wody? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy takie objawy są jakimś powodem do niepokoju? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Co mogą pić dzieci z cukrzycą? – odpowiada Lek. Magdalena Parys
- Czy 1,5 litra wody dziennie można zastąpić innymi napojami? – odpowiada Mgr Paula Łysakowska
artykuły
Fala upałów w Polsce. Gorąca herbata najlepszym sposobem na ugaszenie pragnienia? Ekspertka rozwiewa wątpliwości
Latem z chęcią sięgamy po zimne napoje - im wyższa
Napoje dla kobiety w ciąży
Napoje podczas ciąży W czasie ciąży bardzo ważne j
"Wody smakowe" - tego na pewno o nich nie wiedziałeś
Woda to nieodłączny element zdrowej diety, dlatego