Jaka jest zawartość żelaza w ziemniakach?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Dieta dla wegetarianki z niedoborem żelaza – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
• Jakie produkty spożywcze zawierają dużo żelaza i węglowodanów? – odpowiada Mgr Agnieszka Pierwoła
• Niedobór żelaza a jedzenie szpinaku – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Co może oznaczać lub co może być przyczyną zwiększonego żelaza we krwi? – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
• Jak zapobiec niedoborom żelaza i anemii? – odpowiada Mgr Magdalena Bugaj
• Jak jest zawartość żelaza w szpinaku? – odpowiada Roma Wojtewicz
• Celiakia i niedobory żelaza – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
• Czy surowe warzywa pomagają przy trawieniu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jakie mogą być skutki przyjmowania za dużo żelaza w kapsułkach? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
• Jaki produkt spożywczy jest najlepszym źródłem żelaza? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska