Jakie produkty mają najmniej kcal?
Cała prawda o multiwitaminach
Witam, w odchudzaniu nie chodzi o to,żeby spożywać jak najmniejszą ilość kalorii ale o to, by dieta była dobrze zblilansowana. Do produktów niskokalorycznych można zaliczyć warzywa, ale dieta oparta na samej sałacie z ogórkiem czy pomidorem nie będzie zdrową dietą.
Pozdrawiam!
Witam! Niskokaloryczne są m.in. warzywa i owoce. Proszę jednak pamiętać, że w naszej codziennej diecie powinny znaleźć się produkty z każdego piętra piramidy żywieniowej, której podstawą jest ruch. Po więcej porad żywieniowych zapraszam na www.diet-coaching.xaa.pl
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie produkty żywnościowe na przemianę materii? – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
- Dieta 1000 kalorii a ćwiczenia na orbitreku – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Spożywanie pieczywa w diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta 1000 kalorii przy nadwadze – odpowiada Dr Anna Brinken
- Przekąski pomiędzy posiłkami – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy smażony produkt osiąga więcej kalorii? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Ile dziennie muszę jeść kalorii, żeby schudnąć? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jakie produkty poprawiają trawienie? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jakie produkty są węglowodanami a jakie białkami? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- W jakich produktach nie ma glutenu? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska